Alla inlägg den 17 juni 2012
Nu när jag har börjat (smått, men börjat) med mitt nya hälsosamma liv. Eller med andra ord har jag iaf blivit tvingad till att röra på mig. Går till sjukgymnasten så att nån tvingar mig att göra något, men det går riktigt bra. Träningsprogrammet som är framtaget för mig passar mig perfekt! Är inte lika tråkigt och jobbigt som jag är van vid när det gäller träning, alltså ett vanligt svettigt gym. Är det nått jag tycker mindre om är det gym där man lyfter skrot och folk tittar på en när man kämpar med sina små kilon och dom blir fundersamma när man inte låter som om man skiter ner sig som alla andra. Ne, gym är inte min grej.
Ist har denna underbara kvinna på sjukan instruerat mig med pilatesboll! Att en boll kan göra sådan skillnad, skall aldrig rata något innan jag har testat ^^ Det är sådanna enkela övningar som jag kan göra hemma och gör en enorm skillnad!
Så snart trillar det ner en pilatesboll och nya skor i min brevlåda. Det var det enda skopar jag inte hade, ett par träningsskor..
Det kommer även att falla ner något i min låda som jag har velat pröva länge, Xlash. Många har märkt skillnad redan efter två veckor så jag bestämde mig för att pröva! Ska både ge långa och fylliga fransar :)
puss o krams
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 | 10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 | 16 |
17 | |||
18 |
19 | 20 | 21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
||||
|